LESENSWERTE ARTIKEL DER LETZTEN MONATE
Jedes Kilogramm fährt mit. Das bekommen Radfahrer vor allem an Bergpassagen zu spüren. Deshalb ist das Thema Abnehmen und Gewicht ein ständiger Begleiter. Doch trotz des beachtlichen Trainingspensums tut sich mancher Radler schwer damit, die Pfunde loszuwerden.
Mit Sport alleine...
Herbstzeit ist Kraftraumzeit.
Also gibt es nun etwas zum Thema Krafttraining - aber nicht irgendwas,
sondern einen Artikel über Crossfit im Radsport! Crossfit hat sich in den letzten Jahren
ausgebreitet wie ein Flächenbrand im Fitness- und Trainingsbereich.
Und Radfahren war sogar die Überraschungsdisziplin...
Der Siegeszug der Leistungsmessung scheint im Radsport nicht mehr aufzuhalten. Immer mehr Hersteller bieten erschwingliche Powermeter und versprechen eine Genauigkeit von +/- 2 Prozent. Das galt bisher als Referenzwert. Doch wie verlässlich sind die Wattwerte eigentlich?
Im Bild: Das neue...
