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Was ist ein Ruhepuls? Darunter versteht man im Allgemeinen die gemessene Herzfrequenz in völliger Ruhe. Ein langsamer oder niedriger Ruhepuls wird auch als Bradykardie (verlangsamter Herzschlag) bezeichnet. Davon spricht man, wenn der Ruhepuls unter 60 Schlägen/min liegt. Sportler haben häufig...
Willst du ein schnellerer Läufer werden? Dann solltest du vielleicht öfter mal ein paar hochintensive Intervalle auf deinem Rad absolvieren. Radintervalle können nämlich deine Lauf-Performance verbessern. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie, die im Journal of Strenght and Conditioning veröffentlicht...
Seit dem 8. Februar 2016 - frische Fahrrräder aus Hamburg - bonvelo startet den Verkauf auf www.bonvelo.de. Hamburger Start-up launcht neue Fahrradmarke für die junge, urbane Generation. Direkter Weg zum Kunden ohne Zwischenhandel: hochwertige, attraktive Singlespeed- und Fixie-Bikes bereits ab €329 Aktion für die ersten...

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