Seit meinem Sturz während einer Bergabfahrt mit leider schwersten Verletzungen, habe ich teilweise wirklich Angst vor Bergabfahrten. Gerade im Jahre 2016, als ich erstmalig an der Tour Transalp teilnahm, wurde mir das erst recht bewusst. Nach einer Woche in den Alpen und den Dolomiten habe ich dann aber letztendlich langsam aber sicher mein Selbstbewusstsein bei Bergabfahrten … Mentaltraining: mehr Selbstbewusstsein beim Bergabfahren weiterlesen