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    • Mein Leben im Pain Cave: Virtuelle Höhenmeter, echte Beine

      Ventilkappen – die kleinste Glaubensfrage der Welt. ©AdobeStock – Olexandr Kucherov + Umair

      Die kleinste Glaubensfrage der Welt

      Fahrrad‑Upgrades im ehrlichen Check: Schnellmacher vs. teure Deko. ©AdobeStock – stockphoto-graf

      Fahrrad‑Upgrades im Check: Schnellmacher vs. teure Deko

      Der perfekte Reifendruck: mehr Speed und Grip, weniger Pannen. ©AdobeStock – Friends Stock

      Der perfekte Reifendruck: Rennrad, Gravel & MTB

      Strava, KOMs und Ego

      Das Ego fährt mit: Strava, KOMs und digitale Eitelkeit

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    • Es ist durchaus möglich mit 30–45 Minuten Intervalltraining richtig was zu reißen – ohne dein restliches Leben zu vergessen. ©AdobeStock – soupstock

      Intervalltraining für Menschen mit Job, Familie und Leben

      Mein Leben im Pain Cave: Virtuelle Höhenmeter, echte Beine

      Übertraining im Radsport ©AdobeStock – Nomad_Soul

      Übertraining im Radsport – wenn nichts mehr geht

      Bergfahren und Bergfieber

      Bergfahren und Bergfieber

      Aerodynamik und Aeromythen im Radsport

      Aerodynamik und Aeromythen im Radsport

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      Power fürs Pedal: Leckere Rezepte für Radsportler. ©AdobeStock – isend

      Power fürs Pedal: Leckere Rezepte für Radsportler

      Gels vs. Käsebrötchen: Die Wahrheit über Radfahrer-Ernährung. ©AdobeStock – ArtPixel-Portfolio / Tymoshchuk

      Gels vs. Käsebrötchen: Die Wahrheit über Radfahrer-Ernährung

      Pasta, Pulver & Pannen: Ernährung fürs Radfahren – praxisnah.

      Pasta, Pulver & Pannen: Ernährung fürs Radfahren – praxisnah

      Eine durchdachte Ernährungsstrategie ist am Wettkampftag für den Radsportler ein leistungsrelevanter Faktor.

      Wettkampfernährung im Radsport – kompakt, sachlich, belastbar

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      High-Performance im Radsport Joe Friel – Rezension 2025

      High-Performance im Radsport von Joe Friel

      Buch Auf Aspahlt Coverfoto von Max Marquardt

      Schmale Reifen, steile Pässe – schlicht: Passion Rennrad

      Horst Brozy Portrait: The Art of Cycling / Freilauf Jahresrückblick 2021

      Horst Brozy – The Art Of Cycling

      Programmdesign im Functional Training

      Buchtipp: Programmdesign im Functional Training

  • REISE
    • Europas beste Radregionen inkl. Mallorca-Special. ©AdobeStock– lassedesignen & vaso

      Europas beste Radregionen – inkl. Mallorca-Special 

      TRANSPYRENEES Ultracycling – vom Mittelmeer zum Atlantik. Ein Abenteuer zwischen Euphorie, Existenzkrisen und sehr vielen Höhenmetern.

      Transpyrenees: Ultracycling vom Mittelmeer zum Atlantik

      Eine Gruppe von Radsportlern auf dem Rückweg vom Cap Formentor

      Mallorca: Das jährliche Mekka der Pedalritter und Ritzeldamen

      Die ZEIT, die man nicht braucht!

      Auf den Spuren von Winnetou - mit dem Rennrad in Dalmatien

      Auf den Spuren von Winnetou – mit dem Rennrad

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    • AlleWIR ÜBER UNSLESER-NEWSUMFRAGENLINKS (EMPFEHLUNGEN)SPAGHETTIEIS-TOUREN
      Bike-Virus: Woran du merkst, dass du radverrückt bist. ©AdobeStock – CRISPIFLY

      Bike-Virus: Woran du merkst, dass du radverrückt bist

      Der Macher von ilovecycling.de, Jörg Lachmann, Herausgeber des Fahrrad-Blogs mit Herz. ©ilovecycling.de – Jörg Lachmann

      Der Macher von ilovecycling.de packt aus

      Die Spezies Radfahrer: Ein Feldführer der Radfahrer-Typen. ©AdobeStock – bakharev

      Radfahrer-Spezies: Feldführer der Radfahrer-Typen

      Beziehungsratgeber: Du, dein Rad und deine Partnerschaft. ©AdobeStock – Valery Bareta

      Beziehungsratgeber: Du, dein Rad und deine Partnerschaft

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      ZIV und Zukunft Fahrrad beenden Zusammenarbeit mit der Eurobike

      Branchenbeben auf zwei Rädern: ZIV und Zukunft Fahrrad sagen der Eurobike…

      Aus meinem Leben als Rennrad-Hobbysportler: Ein Abenteuer auf zwei dünnen Reifen.

      Mein Leben als Rennrad-Hobbysportler

      Lelia Koenig bereitet sich auf die Bike Transalp vor.

      Vorbereitung Bike Transalp 2022

      Race around Germany: Bernhard Steinberger

      Race Around Germany 2021

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    Es ist durchaus möglich mit 30–45 Minuten Intervalltraining richtig was zu reißen – ohne dein restliches Leben zu vergessen. ©AdobeStock – soupstock

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    Übertraining im Radsport ©AdobeStock – Nomad_Soul

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    Wintertraining: Outdoor vs. Indoor und mentale Hygiene

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    JÖRG LACHMANN - 8. November 2025 0
    Ein humorvoller, wissenschaftlich fundierter Leitfaden fürs Bergfahren – von Pacing über Atmung bis Abfahrt.

    Bergfahren-Tipps: Humor & Wissenschaft für mehr Höhenmeter

    JÖRG LACHMANN - 6. November 2025 0
    Wintertraining fürs Rad: So baust du eine starke Grundlage

    Wintertraining für Radfahrer: Was wirklich wirkt

    JÖRG LACHMANN - 3. November 2025 0
    Wahoo Fitness Rollentraining

    Die besten 60-Minuten-Bike-Workouts (Update 2025)

    JÖRG BIRKEL - 2. November 2025 0
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    5768 Kilometer auf dem Rad

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    THOMAS KLINGENBERGER - 17. Dezember 2023 5
    Radfahrer mit Schmerzen

    Dem Irrglauben von Schmerzen auf der Spur 

    SONJA GLOWANIA - 11. Juli 2023 0
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    SONJA GLOWANIA - 6. Juli 2023 0
    Ab auf die Straße – Raus aus dem Winter-Blues und rauf aufs Rennrad.

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    JÖRG BIRKEL - 8. April 2023 0
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    iLOVECYCLING.de - 1. Mai 2022 0
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    SASKIA KRAFT - 1. Mai 2022 0
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