ERNÄHRUNG

Mach mal low! Wie eine Low-Carb-Ernährung die Leistung beeinflusst.

Aktuelle Erfahrungen von iQ athletik aus der Trainingspraxis: In den letzten Monaten ist vermehrt festzustellen, dass Sportler es beim Thema „Kohlenhydrate reduzieren“ aus falschem Ehrgeiz und fehlendem Wissen zunehmend...

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